apple cider vinegar benefits in hindi

    apple cider vinegar benefits in hindi,เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•े เคซाเคฏเคฆे,เค”เคฐ เคจुเค•เคธाเคจ,

    เคฆोเคธ्เคคों เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เค•ाเคซी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै เค‡เคธเคฎें เคฌเคนुเคค เคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคเคตं เค”เคทเคงीเคฏ เค—ुเคฃ เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เค…เค—เคฐ เค†เคช เคซैเคŸी เคฒीเคตเคฐ , เคญूเค– เคจा เคฒเค—เคจा, เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ, เค•เคฌ्เคœ, เคค्เคตเคšा, เคธंเคฌंเคงिเคค เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคนै เคคो เค†เคชเค•ो เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा (apple cider vinegar) เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•े เคซाเคฏเคฆे เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคคो เคนเคฎ เคœाเคจेंเค—े เคฒेเค•िเคจ เคธाเคฅ เคนी เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค•्เคฏा เค•्เคฏा เคธाเคตเคงाเคจिเคฏां เคฐเค–เคจी เคšाเคนिเค เค”เคฐ เค•ैเคธे เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เค†เคœ เค•े เคฒेเค– เคฎें เคนเคฎ เคœाเคจेंเค—े เคคो เค†เค‡เค เคถुเคฐू เค•เคฐเคคे เคนैं

    apple cider vinegar benefits in hindi
    apple cider vinegar benefits in hindi

    Apple ka sirka เค•्เคฏा เคนै 

    เคฆोเคธ्เคคों เคฏเคน เคธेเคฌ เคธे เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा เคนुเค† เคเค• เคคเคฐเคน เค•ा เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคนै เคœो เคธेเคฌों เค•े เคฐเคธ เค•ो เคซ़เคฐ्เคฎेंเคŸेเคถเคจ เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•ा เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค–ाเคจे-เคชीเคจे, เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเค•ाเคจे เค”เคฐ เคจेเคšुเคฐเคฒ เคนेเคฒ्เคฅ เคต เคธ्เค•िเคจเค•ेเคฏเคฐ เค•े เค‰เคฆ्เคฆेเคถ्เคฏों เค•े เคฒिเค เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เคถเค•्เค•เคฐ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ, เคชेเค•्เคŸिเคจ เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•ा เคเค• เคธ्เคฐोเคค เคญी เคนै। เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे, เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคจे, เคกाเค‡เคœेเคถเคจ เค•ो เคธुเคงाเคฐเคจे, เคฎुंเคน เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ, เคฌाเคฒों เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค†เคฆि เคฎें เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคเคช्เคชเคฒ เคธाเค‡เคกเคฐ เคตिเคจेเค—เคฐ เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै। เคนाเคฒांเค•ि เค–เคŸ्เคŸा เคธ्เคตाเคฆ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‡เคธ เคธीเคงे เคคौเคฐ เคชเคฐ เค–ाเคจे เคธे เคฎเคจा เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै 

     เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•े เคซाเคฏเคฆे -Apple vinegar ke fayde- เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคธे เคฎिเคฒเคจे เคตाเคฒे เคชोเคทเค• เค—ुเคฃ

     เคฆोเคธ्เคคों เคธเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•े เคชोเคทเค• เค—ुเคฃ เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เคœिเคจเคฎे เคธे เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ,เค†เคฏเคฐเคจ, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ, เคธोเคกिเคฏเคฎ เคเคธिเคŸिเค• เคเคธिเคก เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เคเคธिเคŸिเค• เคเคธिเคก เคนเคฎाเคฐे เคฆिเคฒ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เคธเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เค•เคˆ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคंเคœाเค‡เคฎ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค”เคฐ เคฒाเคญ เคชเคนुंเคšाเคจे เคตाเคฒे เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เคชाเค เคœाเคคे เคนैं

    เคเคช्เคชเคฒ เคธाเค‡เคกเคฐ เคตिเคจेเค—เคฐ เค•े เค”เคทเคงीเคฏ เค—ुเคฃ 

     เคฆोเคธ्เคคों เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•े เค”เคทเคงीเคฏ เค—ुเคฃ เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เคœो เคนเคฎें เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฌเคšाเคคे เคนैं เค…เค—เคฐ เค†เคช เคชाเคšเคจ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ँ เคฏा เค•ीเคฒ เคฎुँเคนाเคธे เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค”เคฐ เค•ैंเคธเคฐ เคœैเคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคนै เคคो เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•ा เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เค•्เคฏों เค•ी เค‡เคธเคฎें เคंเคŸी เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฒ เค—ुเคฃ เคนोเคคा เคนै เคœो เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เฅ›เคฐुเคฐी เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•े เค…เคตเคถोเคทเคฃ เค•ो เคฌเฅाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เคœिเคธเคธे เค†เคช เคœो เคญी เคญोเคœเคจ เค–ाเคคें เคนैं เค‰เคธเค•ा เคชूเคฐा เคซाเคฏเคฆा เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคฎिเคฒเคคा เคนै। 

    เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เค•ा เคคเคฐीเค•ा (how to take apple cider vinegar) 

     เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เค…เคจेเค• เคคเคฐीเค•ों เคธे เคธेเคตเคจ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।เคœैเคธे : - 
     1. เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ: เคเค• เค—िเคฒाเคธ เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคฎें เคฆो เคšเคฎ्เคฎเคš เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคฎिเคฒाเคं เค”เคฐ เค‡เคธे เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคชीเคं। เคฏเคน เค†เคชเค•े เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค•ो เคธुเคงाเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै। 
     2. เคชเคนเคฒा เค–ाเคจा เคธे เคชเคนเคฒे: เคฆिเคจ เค•ी เคชเคนเคฒी เคธเคตाเคฐी เคฎें เคฆो เคšเคฎ्เคฎเคš เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคชी เคฒें। เค‡เคธเคธे เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै เค”เคฐ เค…เคชเคš เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคจिเคœाเคค เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै। 
     3. เคธเคฒाเคฆ เคก्เคฐेเคธिंเค— เค•े เคฐूเคช เคฎें: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคธเคฒाเคฆ เคฎें เคก्เคฐेเคธिंเค— เค•े เคฐूเคช เคฎें เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคญी เค…เคš्เค›ा เคนोเค—ा เค”เคฐ เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคญी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเค—ा। 
     4. เค—ोเคฒिเคฏों เค•े เคฐूเคช เคฎें: เค•ुเค› เคฒोเค— เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เค—ोเคฒिเคฏों เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคे เคนैं। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†เคชเค•ो เค›ोเคŸी-เค›ोเคŸी เค—ोเคฒिเคฏां เคฌเคจाเคจी เคนोंเค—ी เค”เคฐ เคฐोเคœाเคจा เค–ाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคเค• เค—ोเคฒी เคฒेเคจी เคนोเค—ी। 
     5. เคฐेเคธिเคชी เคฎें เค‰เคชเคฏोเค—: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคตिเคญिเคจ्เคจ เคต्เคฏंเคœเคจों เคฎें เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เคœैเคธे เค•ि เคฎเคฐीเคจेเคŸिंเค—, เคธॉเคธ, เคชिเค•เคฒ्เคธ, เค†เคฆि। เค‡เคธเคธे เค…เคจ्เคฏ เคเค•्เคธเคŸ्เคฐा เคซ्เคฒेเคตเคฐ เคญी เคฎिเคฒेเค—ा เค”เคฐ เคธेเคนเคค เคญी เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–ी เคœा เคธเค•เคคी เคนै।

    Apple เค•े เคธिเคฐเค•े เค•े เคซाเคฏเคฆे (apple cider vinegar benefits in hindi) 

     เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•े เค•เคˆ เคซाเคฏเคฆे เคนोเคคे เคนैं, เคœैเคธे เค•ुเค› เคฎुเค–्เคฏ เคซाเคฏเคฆे: 
     1. เคชाเคšเคจ เค•ो เคธเคซเคฒ เคฌเคจाเคं: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เคชेเค•्เคŸिเคจ เคจाเคฎเค• เคเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคा เคนै เคœो เคชाเคšเคจ เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ा เคญोเคœเคจ เค…เคš्เค›े เคธे เคชเคšเคคा เคนै เค”เคฐ เค‰เคšिเคค เคคเคฐीเค•े เคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•ा เค…เคตเคถोเคทเคฃ เคนोเคคा เคนै। 
     2. เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เคเคธिเคŸिเค• เคเคธिเคก เคนोเคคा เคนै เคœो เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เคฏเคน เคเคธिเคŸिเค• เคเคธिเคก เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฎेเคŸाเคฌोเคฒिเค• เคฆเคฐ เค•ो เคฌเคข़ाเค•เคฐ เคšเคฐ्เคฌी เค•ा เคœเคฒाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เค•ो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। 
     3. เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐें: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ा เคจिเคฏเคฎिเคค เคธेเคตเคจ เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เค–ाเคจे เคฎें เคฒ्เคฏूเคฒिเคจिเค• เคเคธिเคก เคนोเคคा เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เค•ो เคฌเคข़ाเค•เคฐ เคฐเค•्เคค เคถเคฐ्เค•เคฐा เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। 
     4. เคนृเคฆเคฏ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคธुเคงाเคฐें: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เคชेเค•्เคŸिเคจ เคนृเคฆเคฏ เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเค•े เคฏूเคจिเค•ा เคเคธिเคก เค•ी เค‰เคค्เคชเคค्เคคि เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐเคคा เคนै, เคœो เคนृเคฆเคฏ เคธंเคฌंเคงी เคฐोเค—ों เค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ เคนै। 
     5. เคฌाเคฒों เค•ा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธुเคงाเคฐें: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคฌाเคฒों เค•े เคฒिเค เคญी เค‰เคชเคฏोเค—ी เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒों เค•ा เคญंเค— เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै, เคฐूเคธी เค•เคฎ เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เคฎเคœเคฌूเคคी

    เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ (apple cider vinegar uses for weight loss) 

     เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค—เคนเคฐी เค”เคฐ เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เคฆเคตा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เค•ुเค› เคฎुเค–्เคฏ เคซाเคฏเคฆे เคนैं:
    เคœैเคธे  

     1. เคฎेเคŸाเคฌॉเคฒिเคœ्เคฎ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคเคธिเคก्เคธ เค”เคฐ เคंเคœाเค‡เคฎ्เคธ เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคฎेเคŸाเคฌॉเคฒिเคœ्เคฎ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคคेเคœी เคธे เค•ैเคฒोเคฐी เคœเคฒाเคจे เค”เคฐ เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै। 

     2. เคญोเคœเคจ เค•ा เคชाเคšเคจ เคฌेเคนเคคเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคชเคนเคฒे เคญोเคœเคจ เคธे 20-30 เคฎिเคจเคŸ เคชเคนเคฒे เคฒेเคจे เคธे เคฏเคน เคชाเคšเคจ เคธेเคธเคฒ เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคคा เคนै เค”เคฐ เค…เคตเคถेเคท เค•े เค‰เคชเคšाเคฐ เค•े เคฒिเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนोเคจे เคธे เคญोเคœเคจ เค•ा เคธเคฎเคฏ เค˜เคŸा เคธเค•เคคा เคนै। 
     3. เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคญूเค– เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคชेเค•्เคŸिเคจ เคจाเคฎเค• เคเค• เค‰เคš्เคš เคฐाเคธाเคฏเคจिเค• เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฌीเคค เคฎोเคŸाเคชे เค•े เคŠเคชเคฐ เคช्เคฐเคญाเคต เคกाเคฒเคคा เคนै เค”เคฐ เคธिเคฐเค•े เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคญूเค– เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เค†เคชเค•ो เค…เคงिเค• เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฐोเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। 
     4. เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคा เคนै: เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค–ाเคจे เคธे เคช्เคฐाเคช्เคค เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ เค•ो เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคธुเค—เคฐ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ा เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•ो เคตเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै।

    เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ (apple cider vinegar uses for diabetes) 

     เคฆोเคธ्เคคों เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•ो เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เคนै เคคो เคเคธे เคฎें เค†เคชเค•ो เคญोเคœเคจ เค•े เคธाเคฅ เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เค•्เคฏों เค•ी เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เคฒेเคตเคฒ เค•ो เค˜เคŸाเคคा เคนै เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค‡เคจ्เคธुเคฒिเคจ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•ो เคฌเคข़ाเคคा เคนै เค…เค—เคฐ เค†เคช เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เค…เคชเคจे เคญोเคœเคจ เค•े เคธाเคฅ เค–ाเคंเค—े เคคो เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคฌเคข़เคจे เคตाเคฒे เคถुเค—เคฐ เคจเคนीं เคฌเคข़ेเค—ी เค•्เคฏों เคเค• เคธाเค‡ंเคŸिเคซिเค• เคฐिเคธเคฐ्เคš เค•े เคฎुเคคाเคฌिเค• เค…เค—เคฐ เค†เคช เคเค• เคธे เคฆो เคšเคฎเคš เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค–ाเคจे เค•े เคธाเคฅ เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เคญोเคœเคจ เค•े เคฌाเคฆ เคฌเคจเคจे เคตाเคฒे เคถुเค—เคฐ เค•ो 18% เคธे เคฒेเค•เคฐ 32% เคคเค• เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฐाเคค เค•ो เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคฆो เคšเคฎเคš เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो 4% เคคเค• เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै

    เคชेเคŸ เคซूเคฒเคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคฐाเคนเคค (apple cider vinegar uses for Bloating in hindi) 

     เคฆोเคธ्เคคों เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ी เคชाเคšเคจ เคถเค•्เคคि เค•เคฎเคœोเคฐ เคนै เคฏा เค†เคชเค•ो เค–ाเคจा เค ीเค• เคคเคฐीเค•े เคธे เคชเคšเคคा เคจเคนीं เคนै เค”เคฐ เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคชेเคŸ เคซूเคฒเคจा เค—ैเคธ เคเคธिเคกिเคŸी เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เคคो เคเคธे เคฎें เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค•ाเคซी เค•ाเคฐเค—เคฐ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै เค…เค—เคฐ เค†เคช เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เคเค• เคธे เคนाเคซ เคšเคฎเคš เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เคชेเคŸ เคซूเคฒเคจा เค—ैเคธ เคเคธिเคกिเคŸी เคœैเคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคฎें เค•ाเคซी เคฒाเคญ เคฆिเคฒाเคคा เคนै

    เคฎुंเคนाเคธों เคฎें เค†เคฐाเคฎ (apple cider vinegar uses for acne in hindi) : 

     เคฆोเคธ्เคคों เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•िเคฒ, เคฎुเคนांเคธे, เคซोเคก़े, เคซुंเคธी เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคนैं เคคो เคเคธे เคฎें เค†เคช เคเคช्เคชเคฒ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค•्เคฏों เค•ि เคเคช्เคชเคฒ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ो เคंเคŸीเคฌाเคฏोเคŸिเค• เคฆเคตा เคญी เค•เคนा เค—เคฏा เคนै เค†เคช เคเค• เคšเคฎเคš เคเคช्เคชเคฒ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค”เคฐ เคฆो เคธे เคคीเคจ เคšเคฎเคš เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค•िเคฒ, เคฎुंเคนाเคธे เคตाเคฒे เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคฒเค—ाเคคे เคนैं เคคो เคคीเคจ เคธे เคšाเคฐ เคฆिเคจों เคฎें เคนी เคฏे เค†เคชเค•ो เค•िเคฒ เคฎुंเคนाเคธे เคœैเคธी เคฌीเคฎाเคฐी เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฆिเคฒा เคธเค•เคคा เคนै

     เคค्เคตเคšा เค•े เคจिเค–ाเคฐ เค•े เคฒिเค (apple cider vinegar uses for skin glow in hindi) 

     เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•े เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฌ्เคฒैเค• เคกॉเคŸเคจेเคธ เค•ी เคช्เคฐोเคฌเคฒเคฎ เคนै เคฏा เค†เคช เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เค•ो เค—ोเคฐा เค”เคฐ เคšเคฎเค•ाเคฆाเคฐ เคฌเคจाเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค†เคชเค•ो เคเคช्เคชเคฒ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เค†เคช เคเค• เคšเคฎเคš เคเคช्เคชเคฒ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค”เคฐ เคนाเคซ เคšเคฎเคš เคฌैเค•िंเค— เคธोเคกा เคฒेเค•เคฐ เคเค• เคฆूเคธเคฐे เค•ो เคฎिเค•्เคธ เค•เคฐ เค•े เคฐूเคˆ เค•े เคฎเคฆเคฆ เคธे เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं เค”เคฐ เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เค…เคชเคจी เคšेเคนเคฐे เค•ो เคฎเคธाเคœ เค•เคฐें เค•ुเค› เคฆेเคฐ เคฎเคธाเคœ เค•เคฐเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคธाเคซ เคชाเคจी เคธे เคšेเคนเคฐे เค•ो เคงो เคฒें เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคšेเคนเคฐे เคธे เคฌ्เคฒैเค• เคกॉเคŸเคจेเคธ เค•ी เคช्เคฐोเคฌเคฒเคฎ เคฏा เค‘เคฏเคฒी เคธ्เค•िเคจ เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒे เค—ी เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•े เคšेเคนเคฐे เคฎें เคฐूเค–ाเคชเคจ เคฐเคนเคคा เคนै เคคो เค†เคช เคเค• เคšเคฎเคš เคเคช्เคชเคฒ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค”เคฐ เคเค• เคšเคฎเคš เคถเคนเคฆ เค•ो เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค•เคฐ เค†เคช เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคคे เคนै เคคो เคฏे เค†เคชเค•े เคšेเคนเคฐे เค•ो เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เค•ाเคซी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै

    เคกैंเคก्เคฐเคซ เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• (apple cider vinegar uses for dandruff in hindi) :

     เคฆोเคธ्เคคों เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคกैंเคก्เคฐเคซ เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เคนै เคฏा เค†เคชเค•े เคธเคฐ เคฎें เค–ुเคœเคฒी เคฐเคนเคคा เคนै เคคो เคเคธे เคฎें เคเคช्เคชเคฒ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เค•ाเคซी เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै เค†เคช เคเค• เคšเคฎเคš เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค•े เคธाเคฅ เคคीเคจ เคธे เคšाเคฐ เคšเคฎเคš เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค†เคช เค…เคชเคจे เคธเคฐ เคฎें เคฒเค—ाเคं เค”เคฐ เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 10 เคธे 15 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฌाเคฆ เคธाเคซ เคชाเคจी เคธे เคงो เคฒें เค‡เคธเคธे เคฌाเคฒ เคเคก़เคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฏा เคกैंเคก्เคฐเคซ เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฆिเคฒाเคคा เคนै เค”เคฐ เคธाเคฅ เคนी เคฏे เค†เคชเค•े เคฌाเคฒ เค•ो เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค”เคฐ เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคฌเคจाเคคा เคนै

    Apple เค•े เคธिเคฐเค•े เคธे เคจुเค•เคธाเคจ เค”เคฐ เคธेเคตเคจ เคธे เคœुเฅœी เคธाเคตเคงाเคจिเคฏां (side effects of Apple cider vinegar in hindi)

     เคฆोเคธ्เคคों เคธेเคฌ เค•े เคธिเคฐเค•े เค•े เคœिเคคเคจे เคซाเคฏเคฆे เคนैं เค‰เคคเคจा เคนी เคจुเค•เคธाเคจ เคญी เคนोเคคा เคนै เค‡เคธ เคฒिเค เค‡เคธเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคฌเคนुเคค เคธे เคฌीเคฎाเคฐी เคฎें เคจเคนीं เค•्เคฏा เคœाเคคा เคนै เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เคนै เคคो เคเค• เคšเคฎเคš เคธे เคœเคฆा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคฌिเคจा เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคฏा เคตैเคฆ्เคฏ เค•े เคธเคฒाเคน เค•े เคฌिเคจा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เคจुเค•เคธाเคจเคฆेเคน เคธाเคฌिเคค เคนो เคธเค•เคคा เคนै เคœैเคธे เค•ुเค› เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคฎें เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เค‡เคธเค•ा เคฎाเคจा เคœैเคธे

     เค†เคฐ्เคฅเคฐाเค‡เคŸिเคธ เคฏा เค‘เคธ्เคŸिเคฏोเคชोเคฐोเคธिเคธ เคตाเคฒे เคฎเคฐीเคœ เค•เคฐें เคชเคฐเคนेเคœ ,เคซเคฒों เค•े เคœूเคธ เค•े เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคธे เคชเคฐเคนेเคœ เค•เคฐें ,เคšाเคฏ เคฏा เค•ॉเฅžी เค•े เคคुเคฐंเคค เคฌाเคฆ เคจा เค•เคฐें เคธेเคตเคจ ,เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคฒเค—ाเคจे เคฎें เคธाเคตเคงाเคจी เคฌเคฐเคคें ,เคฆांเคคों เค•े เคฒिเค เคจुเค•เคธाเคจเคฆाเคฏเค• ,

    Your Queries:- 


    Next Post Previous Post
    No Comment
    Add Comment
    comment url