aloe vera ayurvedic benefits एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

E pro Gyan Ganga

25 जन॰, 2024

ऐलोवेरा या घृतकुमारी इस पौधे को आज के समय मे कौन नहीं जनत्ता लेकिन ये कम लोग जानते है की ऐलोवेरा को 4000 वर्ष पूर्व भी कई बीमारियों मे ऊपयोग किया जाता था इसका वर्णन न कई सरे पुराने इतिहास मे मिलता हैं एलोवेरा जेली मे लगभग 200 से भी ज्यादा पोषक गुण पाये जाते है जो कई बिमारियों को जड़ से ठीक करने मे मदद करता है तो दोस्तों आईऐ जानते है की aloe vera ayurvedic benefits क्या-क्या है और कौन-कौन से रोग मे इसका उपयोग कैसे किया जाता है। निचे निम्रलिखित दर्शाया गया है

ऐलोवेरा को कई राज्यों मे या कई देशों में अलग अलग नामों से जाना जाता है जैसे हिंदी मे घीकुआँर, ग्वारपाठा,संसकृत मे कुमारी, गृहकन्या,और बंगाली भाषा मे घृतकुमारी,अंग्रेजी मे Aloe vera के नाम से जाना जाता है। एलोवेरा के आयुर्वेदिक फ़ायदों के लिये मुख्यत् दो प्रकार के ऐलोवेरा के पौधो का ऊपयोग किया जाता है Aloe vera (Linn.) Aloe abyssinica (पीतपुष्पा कुमारी) दोस्तों ईन दोनो पौधो में कई तरह के औषधी गुण या विटामिन मिनरल्स इतने भरपुर मात्रा में पाया जाता है जिससे कई तरह के रोगों का इलाज़ किया जा सकता है जैसे

No.1 सिर दर्द में एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

अगर आप वात और कफ दोष के कारण होने वाले सिर दर्द से परेशान है तो थोड़ी मात्र मे ताजा एलोवेरा का जेल लें और इसमे थोड़ी सी मात्रा मे हल्‍दी का चूर्ण मिला लें और एक से दो बुंद लौंग का तेल मिला कर अच्छी तरह से पेस्ट बनाकर सिर पर लागले इससे 10 से 15 मिनट मे ही सर दर्द मे आराम मिलेगा

No.2 आंखों की बीमारी में एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

आंखों की बीमारी में एलोवेरा काफी उपयोगी मना गया है क्योंकि इसमे विटामिन A , विटामिन C, फॉलिक एसिड, कोलिन , भरपुर मात्र मे पाया जाता है जो हमारे आँखो के लिये काफी अच्छा माना गया है अगर आप की दूर की नजर या पास की नजर खराब है या आँखे लाल हो जाता हो या आँखो मे किसी भी प्रकार के दर्द हो तो एलोवेरा जेल को प्रति दिन आँखो मे लगाने से ठीक हो जाता है अगर आपके आँखो के निचे डार्क सर्कल हो गया है तो रात के सोते समय आँखो के डार्क सर्कल वाले जगह पर एलोवेरा जेल को लगाकर सो जाए और सुबह हलके गर्म पानी से आँखो को धो ले ऐसा आप लगभग 10 से 15 दिनों तक करते है तो इससे डार्क सर्कल की परेशानी ठीक हो जाती हैं

No.3 कान दर्द में एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

कान दर्द मे भी एलोवेरा काफी लाभ देता है अगर आप के कान मे दर्द है तो एलोवेरा के रस को हल्का गर्म करके अगर दाहिने कान मे दर्द है तो बाऐ कान में डाले अगर बाऐ कान में दर्द है तो दाहिने कान मे एलोवेरा का रस डाले इससे 4 से 5 मिनट मे कान दर्द मे आराम मिलेगा

No.4 खांसी-जुकाम में एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

सर्दी जुखाम खांसी जैसी अगर समस्या है तो आप एलोवेरा का ऊपयोग कर सकते है अगर आप को बदलते मौसम के वजह से या ऐसे भी सर्दी जुखाम है तो एलोवेरा के जुस मे एक से दो चमच शहद मिला कर पिने से सर्दी जुखाम ठीक हो जाता है और अगर खांसी है तो एलोवेरा के पते लेकर उसको बीच या सेंटर से कट कर ले उसके बाद् कटे हुऐ हिसे मे जेल वाला भाग पर थोड़ा सा काला नमक और एक से दो चुटकी काली मिर्च का चूर्ण डाल कर हल्का गर्म करले गर्म करने के बाद इसका सेवन करे इससे गले मे जमे हुए कफ और बलगम निकल जाता है और खांसी मे आराम मिलता है

No.5 पेट की बीमारी में एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

आपको पेट समंधित कोई शिकायत है जैसे कब्ज़ रहेता हो पाचन तंत्र कमजोर हो तो आप एलोवेरा जुस का उपयोग कर सकते है क्योंकि एलोवेरा को डिटॉक्सिफाई भी कहा गया है एलोवेरा मे भरपूर मात्रा मे एंटीऑक्सीडेंट्स होने के कारण ये आप के पेट से कचरे को बाहर कर पाचन तंत्र को स्वस्थ और आंत को सही तरीके से काम करने मे मदद करता है

No.6 पीलिया रोग मे एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

पीलिया रोग एक ऐसा रोग है जिसमे लीवर डैमेज होने का सबसे ज्यादा खतरा बना रहेता है अगर आपको पीलिया रोग हो गया है तो सुबह खाली पेट बिना मुख धोये एक गिलास पानी मे दो से तीन चमच एलोवेरा का गुदा डाल कर नियमित सेवन करने से पीलिया रोग ठीक हो जाता है

No.7 किडनी स्टोन या मूत्र रोग मे एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

1. किडनी स्टोन या मूत्र समन्धित विकार की शिकायत है तो एलोवेरा के जुस मे एक से दो चमच शहद मिलाकर सेवन करने से किडनी स्टोन या मूत्र समन्धित विकार ठीक हो जाता है

2. किडनी स्टोन या मूत्र समन्धित विकार मे आप एलोवेरा को करौंदा ( Cranberry) जुस के साथ भी आप उपयोग कर सकते है क्योंकि करौंदा ( Cranberry) मे पोटैशियम की मात्र कम पाई जाति है और इसमे एंटीऑक्सक्डेंट गुण होने के कारण शरीर से यूरिक ऐसीड निकल जाता है और किडनी स्टोन बनने का खतरा कम हो जाता है

No.8 इम्यूनिटी बढ़ाने मे एलोवेरा के आयुर्वेदिक फायदे

अगर आप की इम्यूनिटी कमजोर है या हमेसा थकान अनिद्रा जैसी शिकायत है तो आप रोज सुबह बिना मुँह धोये एक से दो चमच एलोवेरा का गुदा लेकर खाने से ये सरी समस्या ठीक हो जाति है

No.9 aloe vera benefits for skin

एलोवेरा स्किन या बालों के लिए भी काफी उपयोगी माना गया है अगर आप के चहरे पर ब्लैक स्पॉट्स या किल मुहसे जैसी समस्या है तो एलोवेरा जेल को डारेक्ट अपने चहरे पर लगा सकते है या रात को सोते समय एलोवेरा जेल मे थोड़ी सी कच्चे हल्दी मिलाकर लगाले और सुबह ठंडे पानी से चहरे को धो ले हलाकि ये रिजल्ट देने मे थोड़ा समय लगाता है इस लिये आप 3 से 4 महीने इसका लगतार उपयोग करे तो निशचित तौर पर लाभ मिलेगा

No.10 एलोवेरा से होने वाले नुकसान

एलोवेरा का उचित मात्रा मे अगर आप सेवन करते है तो इससे आप 200 से भी अधिक बीमारी को रोका जा सकता है लेकिन अगर आप एलोवेरा का ज्यादा सेवन करते है तो फायदे के जगह ये आप को कई सरे नुकसान भी पहुंचा सकता है जैसे चेहरे या शरीर पर लाल चकते होना किडनी डैमेज इत्यादि होने का कारण हो सकता है इस लिए एलोवेरा का उचित मात्रा मे सेवन करे या आप अपने डाक्टर या वैध का सलाह लेकर सेवन कर सकते है

Frequently Asked Question's (FAQs)

No.1 एलोवेरा से क्या लाभ होता है?

अगर आप एलोवेरा का नियमित सेवन करते है तो मुख्य रूप से आपके पाचन तंत्र और आपके स्किन को लाभ मिलता हैं और साथ ही ये आपके पूरे बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने मे मदद करता है

No.2 एलोवेरा से कितने रोग ठीक हो सकते हैं?

एलोवेरा का उचित मात्रा मे अगर आप सेवन करते है तो इससे आप 200 से भी अधिक बीमारी को रोका जा सकता है जैसे ट्यूमर्स , स्किन की सुरक्षा,डायबिटिज्, किडनी स्टोन या मूत्र रोग, सिर दर्द, इत्यादि रोग ठीक हो सकते हैं?

No.3 चेहरे पर एलोवेरा का उपयोग कैसे करें?

एलोवेरा जेल को डारेक्ट अपने चहरे पर लगा सकते है या रात को सोते समय एलोवेरा जेल मे थोड़ी सी कच्चे हल्दी मिलाकर लगाले और सुबह ठंडे पानी से चहरे को धो ले हलाकि ये रिजल्ट देने मे थोड़ा समय लगाता है इस लिये आप 3 से 4 महीने इसका लगतार उपयोग करे तो निशचित तौर पर लाभ मिलेगा

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